La « verticale agricole » de Manarola vers Volastra et l’Alta Via.
Un itinéraire de liaison entre la côte et la dorsale des Cinque Terre, qui remonte depuis Manarola la vallée du torrent Groppo jusqu’à la Sella di Monte Marvede. Il traverse potagers, vignobles, oliveraies, Volastra et des zones boisées, en passant progressivement du paysage marin au paysage agricole et collinéen. Il ne présente pas de difficultés techniques particulières, mais le dénivelé est important et demande un minimum d’entraînement.
À savoir
Fontaines présentes à Piè di Fiesse et à Volastra.
Volastra est un bon point de pause le long du parcours.
Tronçons exposés au soleil dans la première partie.
Départ conseillé le matin, surtout en été.
