Der "landwirtschaftliche Vertikalweg" von Manarola nach Volastra und zur Alta Via.
Eine Verbindungsroute zwischen der Küste und dem Grat der Cinque Terre, die von Manarola aus das Tal des Torrente Groppo hinauf bis zur Sella di Monte Marvede führt. Der Weg durchquert Gärten, Weinberge, Olivenhaine, Volastra und Waldabschnitte und wechselt dabei allmählich von der maritimen zur landwirtschaftlich geprägten Hügellandschaft. Technisch stellt er keine besonderen Anforderungen, doch der Höhenunterschied ist beachtlich und erfordert eine gewisse Grundkondition.
Gut zu wissen
Trinkwasserstellen bei Piè di Fiesse und in Volastra.
Volastra eignet sich gut als Rastpunkt entlang der Strecke.
Im ersten Abschnitt teilweise sonnenexponiert. Ein Start am Morgen wird empfohlen, besonders im Sommer.
