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Plein air

Itinéraire de 3 jours – Activités de plein air

Trois jours à pied dans le paysage vertical permettent de répartir l’effort et de choisir des parcours différents : une montée panoramique, un tronçon entre les vignes, une marche en altitude ou une liaison historique entre villages. C’est l’itinéraire idéal pour ceux qui veulent vivre le territoire avec le corps, et pas seulement avec le regard.

Programme suggéré

Jour 1 – Riomaggiore et Montenero

Montez au sanctuaire de Notre-Dame de Montenero par le sentier 593 ou 593V. C’est un excellent premier regard d’en haut : le village, la mer, les terrasses et la côte deviennent les éléments d’un même paysage.

Jour 2 – Manarola, Volastra et vignes

Consacrez le deuxième jour au paysage agricole au-dessus de Manarola. Montez vers Volastra par le sentier 506 ou utilisez le bus pour réduire le dénivelé et marcher entre Volastra, vignes et tronçons panoramiques comme le 586.

Jour 3 – Crêtes, liaisons ou Via Beccara

Choisissez le troisième jour selon votre niveau d’entraînement. Pour un parcours historique et intense, envisagez la Via Beccara 531 entre Riomaggiore et Manarola. Pour une expérience plus longue mais moins raide, orientez-vous vers la Strada dei Santuari 530 ou vers des liaisons panoramiques comme les 532 et 532C.

À savoir

  • Les sentiers mentionnés ne sont que quelques-uns des plus connus: le réseau de randonnée est plus vaste.
  • Vérifiez toujours les ouvertures, la météo et l’état du terrain.
  • Les chaussures de randonnée sont obligatoires sur les parcours.
  • Emportez de l’eau et ne sous-estimez pas les pentes, les escaliers et la chaleur.